暖身驱寒：脚一热，全身跟着热，冬天手脚冰凉的人最受用

助眠：睡前泡一泡，神经放松下来，入睡更容易

缓解腿脚疲劳：久站、久走、运动后泡，酸胀感明显减轻

改善循环：热水让下肢血流更顺畅，脚不冰了

放松心情：热乎乎的包裹感，人容易安静下来，压力也小一点