当今年轻人的娱乐活动

已经从唱k蹦迪

变成了“健康养生”

最近一位年轻教师因脖子酸痛

去按摩馆按脖子后

出现剧烈疼痛

到医院做颈椎X光检查

结果竟是寰枢关节脱位III型

按摩一时爽但不是想按就按

有的位置还真不能乱按

为什么按摩会让人感觉放松？

皮肤是我们的触觉感受器，而按摩能够充分刺激分布在皮肤上的不同感受器，让中枢感受点更加“兴奋”，从而使人愉悦。

按摩时的力道和热度，有助于降低肌筋膜的张力，松解局部软组织，让人觉得浑身轻松。哈佛大学的一项研究发现，与未按摩的肌肉组织相比，经过按摩的肌肉纤维更长，并且那些按摩力度重的肌肉组织比力度轻的肌肉更加强壮。

按摩还可以促进局部血液循环，那些平时不容易受力的部位，也能被照顾到。

因此，当按摩师的双手开始“舞动”时，这就如同拧开了我们身体的快乐“开关”，真的能带来身心愉悦。

按摩“翻车”案例层出不穷

近年来，关于按摩按出问题的新闻并不少见。今年年初，杭州曾接诊过一位40多岁男子，足浴按摩后腿发红发肿，检查发现是血栓堵住了血管。

据新闻报道，去年在杭州，另一位41岁的女子在按摩店接受减肥按摩的项目后，致大出血进ICU切肾。武汉市中医医院推拿科主任医师何生华表示：“每年都会有因为按摩不当而受伤的患者来就诊，轻则筋膜损伤，重则半身截瘫，按摩不当的风险真的很大。”

按摩不当会有什么风险？

人们的肩颈部位敏感薄弱，分布了大量重要的神经和血管，一旦用力不当，神经和血管都可能造成损伤。

肩颈处的血管分布密集，其中有最大的两根血管：颈内动脉和椎动脉，共同负责大脑血液供应。如果血管里长了不易察觉的血管瘤，一旦被按破就有生命危险；

即使没有血管瘤，随着年龄增长，人们的血管内壁常常会长一些斑块，这些斑块受外力导致斑块脱落后，斑块就会跟随血液流淌到身体各处，并且容易造成血管堵塞。堵塞脑血管就很可能出现脑梗，堵塞心血管就很可能出现心梗。